颠覆认知！北京协和新发现：不吃晚饭或可改善血糖，更健康

过午不食太残酷，减肥的下午应该这样吃

一天两餐，过午不食，我一个月成功减了10斤，简单最有效

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临床试验证实：过午不食，或更有利于代谢健康！

“过午不食”实锤了！协和医院最新研究：每天8小时进食，别吃晚饭！

北京协和发现：过午不食可改善血糖，以后可以不用吃晚饭了吗？

过午不食实锤了？北京协和研究：不吃晚饭或可改善血糖，减体重

不吃晚餐更健康？有一个坏处很致命！

多项研究发现：晚餐与寿命息息相关！怎么吃、吃多少，今天告诉你

北京协和发现：过午不食可改善血糖，以后可以不用吃晚饭了？

晚餐决定寿命，了解这3大过午不食的误区，晚餐你还敢不吃吗？

晚餐吃半饱（古人云：过午不食）

过午少食

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协和医院临床试验证实，过午不食的限时进食方式，更有利于代谢健康

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