原文：没有时间出门锻炼？一组自重训练，在家甩掉赘肉，练出好身材
152斤德国大号模特，健身让身材凹凸曼妙，网友：身上的肉真听话
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韩国健身模特，打造黄金身材比例，人称气质女
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适合女性简单健身动作，掌握科学健身方法，塑造完美身材
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8个徒手动作每周3次！在家练出大胸肌
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德华11111    阅800    转15
看了《狂飙》里大嫂的私照，她的走红不是意外...
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在家坚持5个自重动作，照样可以轻松瘦，紧致身材不反弹
小姐姐健身    阅629    转40