原文：每天拉胸打开胸腔，排除肺气、浊气，肺气一天天充足更长寿
3种不花钱的美容法，,变漂亮其实没有那么难 !【打卡104】
平淡水的平凡    阅84    转4
瑜伽呼吸 三招让你活力充沛更显年轻
wxzzn    阅151    转3
每天拉胸打开胸腔，排除废气、浊气，肺气一天天充足更长寿
虎兔运动吧    阅171
气入中脉的持气呼吸法
勇敢的芯2    阅2867    转138
一个动作拯救你的肺！每天10分钟，清肺气、排浊气，保护呼吸道！
姜太公人生如梦    阅40    转6
◉ 一个动作拯救你的肺！每天10分钟，清肺气、排浊气，保护呼吸道！
祥雲山人杨克昌    阅15
脊柱疾病的瑜伽疗法——治疗与疗法（1）
冬韵 如歌    阅346    转24
三维呼吸法
色即是空0000    阅235    转2
导引术 | 非常时期~居家养生八法
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练习瑜伽轮式之前，至少先做这3个热身动作
白茶格格    阅604    转4
论——太极要领之“息”
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九个春季瑜伽瘦身动作
任万胜    阅356    转32
肺气不足气短无力，每天练一练肺喜欢的动作，排除浊气，补充肺气
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一个养肺的黄金动作，每天坚持9下，强肺气调五脏，排出体内浊气
找东西zdx    阅5    转2
一个动作拯救你的肺！每天10分钟，清肺气、排浊气，保护呼吸道
新用户05101423    阅92
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一米妹妹    阅1832    转96
腹式呼吸是用肚子呼吸吗？
南山友    阅712    转23
陈氏太极拳吸气与呼气的方法
畅夫    阅2497    转16
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陈氏太极拳吸气与呼气的方法探讨
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一组瑜伽扭转练习，轻松排出体内毒素，还你亮白好肤色！
GreenMoodre58g    阅31    转2
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图解少林韦陀14式易筋经！配合呼吸秘法，效果立竿见影！
glc2017    阅379    转31