建议中老年人：少吃茄子和黄瓜，多吃这2种“高钾”食物，腿脚有劲，舒服过秋冬

明日立冬，中老年人不管有钱没钱，建议多吃这3种“高蛋白”食物

“夏补钾，体不乏”，吃5种高钾菜，腿脚有劲，精神饱满，更健康

解春乏，多吃钾，建议中老年：春天常吃5道高钾菜，营养又健康！

10道馋人凉拌菜，看一眼就会做，吃一口就忘不了

老人中风吃什么好

建议中老年人：常吃5种“碱性蔬菜”，滋润降燥，顺利度过秋天

建议中老年人：少吃稀饭和面条，多吃2道早餐，健脾又养胃，胜过吃保健品

钾被称为“生命元素”，建议：中老年人多吃8种高钾食物，精神好

秋季宜补，建议中老年人，常吃“6高”食物，经济实惠，营养滋补

'夏补钾，体不乏'，建议中老年人：常吃高钾菜，腿脚有劲身体好

建议中老年人：入伏后多吃这5种高钾菜，腿脚有劲精神足

三伏天“吃凉不吃寒”！建议“少吃2瓜多吃4菜”，清爽解腻不上火

春季养生黄金季，中老年人要做好“三忌三吃”，健健康康一整年

建议中老年人，不管有钱没钱，春天多吃“5菜3果”，天然叶酸高

过了50岁，多吃5种“高叶酸”食物，保护血管抗衰老，提高免疫力

建议中老年人：生活别太节俭，4种“高钾”食材要常吃，对身体好

如果条件允许，建议中老年人，常吃5道高钾菜，腿脚有劲精神好

建议中老年人：生活别太节俭，5种“高钾”食材要常吃！对身体好

白露后，“养骨”黄金期，建议＇吃3样、喝3样、忌3样＇，身体倍棒

建议中老年人：三伏天补钾很重要，常吃这6种美食，助健康度夏天

“高钾高钙”食物排行榜，建议老年人常吃，提高精气神，腿脚有劲

建议中老年人：少吃稀饭馒头，多吃3种高钾食物，腿脚有劲精神好

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比芋头养人，比红薯通便，现在正大量上市！中老年人多吃，补钾补维C，养胃护脾，对身体好！

“血栓大户”被揪出！胆固醇含量竟是“肥肉”的5倍？不想脑梗“找上门”，一定要管住嘴！