原文：站桩功的基本要求
太极拳对人体各部位姿势的要点及作用，要牢记
阿金大大    阅431    转16
打通督脉 焕发生命阳气+督脉，人体太阳生起的地方+如何“打通任、督二脉”
偶遇随缘    阅36054    转1141
调心：初学者站桩时需要意守丹田吗？
正气站桩学堂    阅548    转15
懒人床上动功三法（简单易学，增强体质，提高性功能）
jingguo001    阅4877    转334
南拳“内气”的运用
阿量亮    阅508    转27
练功体会之——脊柱行拳
太极拳养生    阅1254    转89
气功一学通（转载）
竹岛    阅2879    转144
形意拳养生功法
18104041595    阅342    转29
第672期：太极拳松的三个境界
tjboyue    阅160    转10
自发五禽戏动功
山山水水    阅1647    转107
太极拳要领歌
逸心茶舍    阅40    转9
“水泉”补肾法——冬令时节的一剂良方【系列】
蔡灸哥    阅3422    转406
肝病患者的气功疗法
厨人    阅757    转47
《鹤翔庄功法》第二章 静功站桩
smcqt    阅2251    转127
【转发】自发五禽戏动功
中森336    阅348    转35
气功减肥法
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膻中开合治病法
风雨彩虹27    阅609    转33
跟我学中医气功·功法篇(11) | 调节身心的放松功
固元堂中医养生    阅381    转12
逍遥步行功
天下虚怀    阅3919    转71
太极拳是性命双修的最好动功
美妍冰心阁    阅602    转75
太极与瑜伽【转】
尚和蒙学教育    阅1056    转60
浑圆桩站桩的基本要领和方法
信仰之力    阅3066    转231
千年长寿操，床上八段锦！睡前做它，精力旺盛，百病不生
apaol    阅628    转56
长生安乐八段锦-张雪亮的养生观点-搜狐博客
云淡风轻轻123    阅531    转18
练养生长寿功中的正常效应和异常效应有哪些？
哦456    阅1995    转4
大雁功的练功要领 ---陈 传 刚
颜玉琪    阅1969    转33
难得的走步健身功法
wsryi    阅86
如何站桩？
jishiaimin    阅1080    转34
内家拳与修身之间的关系
络纬    阅518    转22
太极拳之调形
winriman    阅121    转2