50岁以上者，若能护好3处，做到3慢4保持，恭喜你，有望活到百岁

公认的“四大增寿习惯”和“四大折寿习惯”，你占哪一类比较多？

50岁寿命“决定期”，做到早起三要，睡前四不，或与长寿有缘

50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近

三慢四快能长寿

“四快三慢”更健康

养生宝典：（589）三慢四快能长寿

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“三慢四快”助长寿

多走路能长寿？专家直言：年过50，3件事若能做好，比运动还重要

长寿的人有“四快”，让我们看看都是哪些？科学养生，身体更健康

做到“四快”会长寿

信不信由您--人做到三慢四快就一定能長壽?

短命的人，睡前有4个习惯，若一个不占，恭喜，长命百岁！

晨起3个习惯，睡前4个习惯，减寿没商量，最好一个也别有

男性如果过了60岁，还能完成这六件事，或许说明身体素质不错

有这五个习惯的人无一长寿!

男人长寿，一般都有这5个特征，符合越多身体就越健康长寿

健康日报：长寿的人会有5个特点，你若全有，恭喜你和长寿有缘

人老了，不在于运动，也不在于喝水，过60岁，要牢记4项长寿准则

在10大长寿习惯中，运动排最后，第1名，可能被很多人忽视了！

想长寿，记住饭后、早起有“三不”，睡前有“三忌”！养成好习惯，受益终生~

人到中年，做到早上“三要”、晚上“三不”，就会很健康

秋季养生，吃喝拉睡，你做对了吗？有这些习惯，可能很难健康长寿