早读 | 用餐时额外再加盐真的很“伤”心！JACC：改掉这些用餐小习惯，患心血管疾病风险可降低23%...

向食物中添加盐会增加过早死亡风险

JACC：常吃红辣椒降低死亡风险，以后可以肆无忌惮吃辣了？

预防心血管病，有最佳饮食方案！美国预防心脏病学会声明

改善高血压，饮食和运动那个更强？本文讲出实情

植物性VS动物性食品？想要健康还得这样吃

高血压吃花生，如同吃“砒霜”？研究辟谣：吃花生让血管更健康

餐桌上的盐罐，可伤“心”！JACC研究

如果抑郁了，那变成兔子吃棵青菜吧！

健康饮食5个小贴士

饮食指南：4种会增加心脏病和中风风险的炎症性食物

多吃鸡蛋是好是坏？

外媒：吃鳄梨有助降低心脏病风险

饭都不能吃了？研究称高血糖指数食物或致心脏病风险上升50%

植物性食物可帮助降低心血管病风险

如何活得更久？开始吃这类食物，你的心脏病风险或下降40%

多吃植物性食物有助改善心脏健康

吃鸡蛋黄会升高胆固醇与心脏病风险吗？

组合膳食能够降低心脏病的发生风险

通过食物给身体“消炎”，这几类要常吃

科学家发现低钠DASH饮食能够改善心损心衰

害怕得肾病，这款饮食或许可以帮助您！

心脏病，我可没吓唬你！

轻松降血脂：15个小贴士帮你远离心脏病

一半的心脏病是吃出来的，送你一篇“补救药”！

如何自然降低甘油三酯水平？

中国团队最新研究：少吃点主食，有利心脏健康

降低胆固醇：15条建议助你避免心脏疾病（组图）

为什么法国人又瘦又美，很少得心脏病.....

这种食物吃少了，每年会导致近300万人死于心脏病和中风