原文:
很多老年人热衷压腿、拉筋,对身体到底有益还是有害?本文告诉您
老年人经常压腿、拉筋,对身体是好是坏?骨科医生给你详细讲解
云语禅心 阅15
每天踮脚尖走路一分钟,可以赶走几大疾病,每个人都可以学
泉城贤人 阅66
现在有很多人认为:健身加快了人体新陈代谢和身体损耗,导致寿命缩短!是真的吗?
静心295 阅238
老人负重锻炼好吗
怎样用doc360 阅743 转6
关心父母的膝关节(001)比关心他们的吃穿更重要!!!
为什么73 阅58 转4
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案
冬荣悦阅 阅9 转2
大爷大妈的公园运动,也是有鄙视链的
零壹贰012 阅238
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3个结局
古月斋uu8066js 阅15
老年人,频繁的压腿、拉筋,会更有利于身体健康吗?医生告诉你
梅雪舟 阅89
每天坚持压腿、拉筋的老年人,后来怎么样了?5个好处或不请自来
老张话健康 阅77 转12
中老年人经常压腿、拉筋,到底是好是坏?骨科医生给出明确回复
明悟好学 阅16 转2
老年人经常压腿、拉筋,是好事还是坏事?终于有了答案
nygf 阅24
老年人锻炼的“6种”雷区,医生:越练身体越差!
hdzgx 阅14 转2
大家都在问
四气五味480524 阅1
1 筋膜枪可用于老年人吗
新用户53786668 阅535 转3
养肝先养筋最好的养筋法是步行
静幻堂 阅2845 转223
老人健身 “扯皮拉筋”远离骨折
ABC123949 阅79
建议:50岁后,尽量放弃这3个运动项目?或会加快身体衰老
孙双印 阅58 转2
老夫妻每天走路,却双双走坏了膝盖,他们的错误现仍有人在犯
探寻神奇的人生 阅37
拉筋伸展操:拉拉筋活百岁
lc999 阅1153 转36
每天跑步,让你塑造完美身材
烟雨醉巷挺 阅7
坚持“十练”老得慢(健康新观点)
鲁晋晋 阅568 转78
健走吧!“运动之王”可保骨骼健
nizijun 阅1163 转62
关节不好,到底该多动还是多歇?
anyyss 阅4 转3
膝盖很娇贵,哪些运动很伤膝盖?运动时悠着点,避免膝盖提前报废
昵称57ZCq 阅113 转2
健身会让骨骼“老”得更快?这样运动骨骼更“年轻”
yygltj 阅5
跑步,是强身还是“自虐”!就看你没有犯这个错
笑看风云博客 阅60
长期跑步如何保护膝盖
fangzhenwei 阅96
【疾病诊疗】骨质增生并没那么可怕,关于骨质增生的几个小常识你应了解!
锦绣书库 阅43
孩子过早接触这五种运动,不仅影响健康而且危险,爸妈一定要制止
sias16846 阅28
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