原文:
从心理学的角度来讲,一个人如果长期的精神内耗,会导致记忆力下降,
一个人长期的胡思乱想,负面想法太多,过度焦虑,就会导致记忆力下降
tnj660630 阅135
精神内耗的人,活得很累,过得辛苦
悦来阅好吧 阅79 转3
一个人真正的成长,要从停止精神内耗开始!
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摆脱精神内耗的4个最有效方法
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【每天一点心理学】自我内耗:精神内耗、胡思乱想、选择犹豫…
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《自我分析》:人本主义心理学,助你摆脱精神内耗
低頭淺傷2011 阅6
想太多会毁了你,一起来停止精神内耗吧#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #心理学 #胡思乱想
xzmm1974 阅7 转2
学会与失眠共处
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从心理学的角度来讲,精力不好,感觉内在没有力量 ,特别容易疲惫的
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你的记忆力怎么样?如何从心理学角度认识记忆?听梁东为你分析
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五种认知,让你摆脱“精神内耗”,拥有强大内心
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精神内耗,从根本上来说,是一种不自信 不信什么呢?精神内耗的人,
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丰富内在 减少内耗,是人生成长与发展的客观需要
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购物瘾、囤积癖,爽完又悔:5000字心理长文,深度剖析剁手病
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彩虹之门:“精神内耗”,年轻人也正在经历!
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身弱之人,如何才能旺起来,要记住六条
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每日能量20221014回到内心那块属于自己的安静居所,和自己呆在一起
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