原文：2023年2月2日 这是我见过的最全的食物升糖指数表
2020年最新食物升血糖排行榜，1张表教你放心吃
好人一生平安qz    阅290    转6
馒头、米饭、面条，哪个升血糖的效果更快？
国庆786    阅201
低GI饮食是否有助于糖尿病患者控制血糖？附200 种常见食物GI数据
晋中丰烨液压    阅43    转2
吃饭吃菜有技巧，吃对吃错，餐后血糖结果大不同
yc阅览室    阅97    转3
2022年最新食物升血糖排行榜，1张表教你放心吃！
真问    阅267    转4
糖尿病晚餐请不要再吃这3种食物了
九点正能量养生    阅33
240种食品的食物血糖生成指数表（一）
春天书屋    阅129    转5
食物控糖高手一览表，想要降血糖，每天照着吃！糖尿病人必看！
云游看天下    阅7093    转13
药师告诉你，糖尿病人选择哪种主食，对血糖影响较小
秦爷2zh40f2tvb    阅65
控制升糖食物，提高生命质量
郝医好药（郝铭成）    阅523    转8
《关于健康的两点想法》
xiaotong452    阅352    转3
糖尿病人的食疗妙方
怡吾    阅373    转22
全麦馒头应该越嚼越香（图）
水共山华    阅114    转3
3种公认“升糖最快”的主食，糖尿病人禁吃，吃一口血糖绝对爆升，你却天天在吃
暮秋残阳    阅1396    转3
3种公认“升糖最快”的主食，糖尿病人禁吃，吃后血糖很快升高
鹿文康金    阅75
同样重量的馒头、大米饭、面条，哪个升血糖的速度最快？
犟牛模板    阅573
糖尿病患者到底能不能喝粥
刘燕燕    阅469    转5
馒头怎么蒸，才能胖胖滴-------全麦馒头
白云馆928    阅13054    转1007
【每日食新】健康新主食-木糖醇全麦馒头
资料存储01    阅50
趣闻 | 马铃薯也可以做馒头
食品与生活    阅61
236种食物的血糖生成指数
前方图书    阅2814    转93
得了糖尿病，不适合吃哪些主食？
自强不息在等你    阅148    转8
史上最全！208种常见食物的血糖生成指数！
ycong0337    阅658    转11
【健康】高血糖饮食指南，让你轻松降血糖！
君悦2015    阅374    转8
个人养生-20230408(1)
馆名远梦    阅44
馒头升糖快，糖尿病人不能吃？和面时有1个小窍门，放心吃
艾灸000    阅175
【健康小贴士】不想血糖高？每天吃饭前看看，控糖食物一览表
read88888    阅75
它被称为长寿食物，用来蒸馒头，家里老人吃得香、肠胃也轻松。
lq林祖祥    阅188    转4
面粉选购：富强粉，高筋粉，中筋粉、各种粉的区别
待花时个人收藏    阅12578    转41
有个食物升血糖指数表，供大家参考 - 1型糖尿病
老乐家庭    阅3106    转26