原文：这么多年的干饭经验，不能不知道这些事！
大米，作为餐桌上的主食，我们到底对它知道多少？
钱首相小泉    阅198    转2
胚芽米、糙米、精白米……健康吃米如何选？
ldtsg1957    阅10
酸奶黑米粥
笑熬浆糊糊    阅450    转20
同样是糯米，“长粒”和“圆粒”的区别这么大？知道后别再瞎买了
瘦猴厨房    阅2147    转11
大米和糯米的区别是什么？看了你就知道
mjx1234图书馆    阅910    转3
为了让主子们努力干饭 ，宠粮已经不断进化100多年了
灵魂出窍KKK    阅8
ZT：<傷寒論>中的粳米到底是什麼米？
johnney908    阅742    转9
粮食作物保健食品的研究进展
食品研究资料室    阅327    转13
神奇燕麦演绎三主粮孙治的传奇故事
北方新报图书馆    阅4142    转12
土豆、主粮、营养成分
得意秋风    阅103    转6
【转载】土豆、主粮、营养成分
陋室书屋2    阅50    转2
原来糯米“长粒”和“圆粒”区别这么大？学习后，别再乱买了
翁氏奇门预测学    阅117    转2
长糯米和圆糯米的区别
~鱼鱼~    阅22    转2
日常食用的大米种类与营养功效
snoopyhyj    阅2353    转75
熬粥选米有讲究 北粳、南籼、南北糯
4050szl    阅180    转3
健康饮食：粽子虽香 5类人一定要禁食
挥舞青春的翅膀    阅1969    转2
【美食百科】买糯米，选“长粒”还是“原粒”？不同种类有不同做法，别选错了
宏景书苑    阅53
营养厨房：十谷米的做法。
bhdfxy    阅15371    转40
常常吃大米，但这些大米你都知道吗？
pgl147258    阅211    转5
营养与颜值并存的寿司你知道是哪一款吗？
衡膳营养师    阅43    转4
立夏过后，这早餐要抓紧吃！我家天天做，孩子最喜欢，太香了！
美美家的厨房    阅16
“粗粮”，原来这么吃才抗癌，竟然和广告上说的不一样
海纳百川cl    阅2741    转126
不同米饭不同疗效【精美圖文】
第8空间    阅596    转43
稻米的营养
一叶小舟自湘来    阅78    转3
今天做又营养又好看的紫薯胚芽米糊
禾小荷    阅2
小麦胚芽是好东西
目空15921    阅39    转2
营养主食
姜涛洪    阅32
“干饭人”们要注意！什么“饭”宜少吃？吃多身体或有“意见”
知心随缘    阅29
〖端午节特辑〗超多款美味粽子的详细做法
hnnycyx    阅140    转13
专家教你如何安全健康吃大米(图)
小宝888    阅280    转11