糖友怎么吃控糖效果好？三个吃饭技巧，让餐后血糖再降一降

【科普营养】华东孙建琴教授：教“糖尿病患者如何吃?”

不可思议！只是换了吃饭顺序，竟然对血糖影响这么大？

怎么吃更健康？3 点总结 2019 ADA 年会研究

进餐方式改变，血糖更平稳！中国糖尿病人普遍有餐后高血糖，先吃什么有讲究

换个进食顺序，可能你就减肥成功了

先吃素再吃荤最后吃主食

吃饭第一口吃什么，差别居然这么大！医生提醒：第一口吃不对，血糖血脂都崩溃！

【马文君】糖尿病患者应该掌握的进餐顺序

管住了嘴，为何血糖还降不下来？专家：或是吃饭顺序惹的

糖尿病患者要想把血糖控制好，这6个饮食技巧不可不知

日常降糖的4种饮食习惯！第一种就很有效

先吃蔬菜，后吃肉蛋，最后吃主食 改变进餐顺序 降低血糖波动

医学界新发现：吃饭时的“第一筷”这样吃，控糖又减脂！

糖尿病先吃木耳再吃青菜和主食为什么血糖会高？

健康|糖尿病前期如何控制餐后血糖？

糖尿病人吃饭要控制时间吗？

糖尿病每顿二两主食是指生米生面还是熟了的米饭馒头？

第一口吃什么，竟然这么重要？医生：第一口吃不好，血糖或升高

找茬吧糖友 | 春节聚餐不升糖，他做对了吗？【过年特别篇】

糖尿病可以通过间歇性禁食的方式来控制血糖吗？

糖尿病患者饮食需讲究进餐顺序

4个饮食小改变降低餐后血糖，简单易行，您也试试吧

【科普营养】糖尿病该怎么吃？营养科主任告诉你丨CDS2018

糖友为何要定时、定量、定餐？

控制好血糖的关键在于早餐！早餐该吃饱还是吃少呢？

饭后血糖升得高？照这四点建议做，稳住餐后血糖

糖尿病人喝小米粥好不好？这4种吃法助你平稳血糖

无论男女，脚上出现3个“不对劲”，或许“糖尿病”来敲门了