想长寿就早上坚持锻炼？提醒：3个“害人”的运动，很多人不知道

能否长寿只是取决于基因？专家坦言：做好5方面的健康积累更重要

运动水平能看出寿命长短？65岁后，坚持走路的老人身体怎么样？

长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？研究结果给出答案

肌肉长得好，长寿少不了！给老年人的2大增肌指南，超实用

老年人坚持走路，真的健康吗？研究发现：走路可以降低死亡风险

坚持走路锻炼的人，最后都怎样了？恭喜，5个好处或不请自来

老年人脚跟走路可长寿

走路是长寿的秘诀，学会正确走路“走”掉疾病，比吃药跑步管用

想长寿，别再痴迷锻炼了！著名教授揭示最好的长寿方！

驼背你有吗？为什么会驼背？——认识“上交叉综合症”

(4217)一个人是否真的老了，可以从自己走路的姿势体会出来

“生命在于运动”，还是“静养使人长寿”呢？五年调查结果公布

每天清晨坚持30秒，升清降浊百病走

生命到底在于运动，还是在于静养？调查1500名老人，研究给出答案

名中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁后不锻炼，有道理吗？

长期静养的人和天天锻炼的人，谁更长寿？中医告诉你答案

老人想长寿，该多静养还是多锻炼？看完这项研究，答案显而易见

想长寿，多走路？步数和寿命的关系被发现？每天多少步最好？

​想长寿就早上坚持锻炼？提醒：4个“害人”的运动，很多人还在做

符合3个以上大多数健康长寿！

一千名百岁老人调查结果：健康人的共性，不是锻炼，而是这2点

人们常说“人过六十，五不想”，这究竟是什么意思？看完涨知识了

懒人更长寿？钟南山劝告：中老年人多做2种运动，既长寿又防病

寿命长的男性，有哪些“共性”？

长期静养与天天锻炼的人，谁的寿命更长一点？答案很简单

老年人多走路会更健康？专家表示：60岁以后有这些特征的就会长寿