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【功法】王培生传蜘蛛转圈功:理肺养肺,平和气息
吴式拳秘籍之无极桩功
青青CCB 阅1734 转113
王培生三田归一法及练者经验谈两篇(转载)
辛又见 阅2575 转189
吴氏太极拳王培生实用小功法
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吴式太极拳三十七式行功国解 王培生
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师宜斌-阴莲功
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吴氏太极拳三十七式行功图解(王培生)亲示拳架
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太极内功
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脐门功
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玄牝中的生命奥秘(二.初识呼吸的奥秘)
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八段锦呼吸法门 之四五劳七伤往后瞧
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★太极养生功——拍打肚脐眼和命门穴(人体太极图中的“黑白点”)
龙岩老章 阅324 转3
太极拳内功修炼七层功法/齐贵春 - 天下武林网
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转] 如何从起式练出太极功
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太极拳内功修炼的七层功法
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太极拳穴位采气功法
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太极拳内功第二桩中浑圆桩(一) - 彼岸的日志 - 网易博客
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王培生吳氏太极拳讲解
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[帖][壮腑延生术功法]
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一个简单功法,能激活身体转动的太极
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揉腹练法
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华佗自发五禽戏动功修炼方法
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遗稿钩沉:给美国西亚图太极拳学院师生教授太极拳基本八法
逸心茶舍 阅78 转6
诊脉右手寸、关、尺对应肺、脾、命门
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张孝清:养生太极拳内功修炼寻绎(王沐、马礼堂学生)
青青子矜1972 阅1854 转97
庞老师讲述荡运膜络法讲课纪录
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王培生先生的《太极拳的健身与技击作用》
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【新提醒】太极筑基功法
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道家推按开门法
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揉肚脐命门发热
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