原文：吃得少活得久，限制饮食可长寿？美国研究：晚上饿肚子或可延寿
陈刚大夫讲糖：从《共识》中谈肥胖、超重2型糖友的减重饮食干预
陈刚大夫讲糖    阅24    转2
想更好控制血糖？吃什么重要，怎么吃更重要
濮水新声    阅15    转2
初学者间歇性断食指南，让你一周瘦8斤
力量女侠虹妃    阅53983    转30
为什么节食不瘦，还容易反弹？节食和断食的区别？
瘦龙健康    阅334    转18
“8-16间歇断食法”亲历分享
耐心是金    阅12826    转11
间歇性断食，生酮饮食好搭档？（上篇）
优雅依然6gg0nh    阅1392    转9
没有高科技，古时候的老人如何活到120岁？
阳光雨露253    阅202    转8
想靠生酮减肥？这6个关键点要搞清！
shaochangjin    阅2046    转7
【科普营养】每天一定要吃三顿饭？打破常规的间歇性断食
姜太公人生如梦    阅277    转6
用轻断食给身体减压，控制好时间，体重就下去了
馨雅瑞    阅279    转4
饥则求食，饱则弃余
名天    阅784    转4
断食3天，身体会发生什么变化？间歇性禁食的好处有哪些
edenclub    阅316    转3
改变吃饭时间就能瘦，明星网红争先尝试，间歇性断食法也许有点用
sandramaoyf    阅110    转3
办公自动化系统 V2.2
Budiye    阅1817    转2
【七分吃】营养师想告诉 时下流行减肥方法是与非
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减肥食谱竟能抗衰、延寿？美国营养专家：能！7天详细餐谱照着吃就有效
新用户35639136    阅3
生酮、过度自噬导致减寿？又一无良媒体谣言....
新用户0641yy4L    阅212
合理吗？美国研究发现：饭量减少1/3延寿20年！医生解答
新用户25253672    阅19    转5
七分饱减脂，YYDS
robiny    阅14
间歇性轻断食有好处？这7大益处很多人不知道！
zlmwxe保健    阅72
爱吃辣椒的人心血管都不会太差
图书 馆员    阅770    转53
抗糖化终极大法：如何“哄”身体摆脱米面糖依赖
独舌问茶    阅1248    转23
吃得少活得久，晚餐和寿命有关？ 限制饮食要避开两个误区
罕山游侠    阅42    转2
尝试间歇性断食1年，我轻松瘦了40斤，简直不可思议
扬眉剑客    阅485    转9
比起节食和运动，这个方法更容易瘦？
无涯书馆8    阅229    转9
间歇性断食法代表着现代科学最先进的减脂理念，高效减脂不反弹
盛培文图书馆    阅614    转7
断食研究
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间歇性断食-肥胖，糖尿病，代谢症候群以及抗衰老
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