阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！

要养生，得先补上这些漏掉你“精气神”的窟窿！

漏掉阳气

偷走你精气神的，正是这5大行为…学会这招，胜过一切补品

养生 | 精气神就这么漏掉了你知道吗？

中医：肾精即是能量，你的身体有“漏”吗？该如何补漏？

精神内敛是修复身心很好的方法

想要“精气神”，先要补五个漏洞！（附道家养“精、气、神”秘法）

中医养生咨询 如何帮助自己提升气血能量

养生顺序

养生顺序养生顺序：清→通→调→补→固

“养生”还是“养身”

这5处不注意，你漏掉的不止阳气，还有寿命！现在重视还不晚

养生| 精气神，从何来（附五心养神法）

“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡 ”为什么有的人身体很虚了，

养生箴言

养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，要先知道这漏掉的窟窿在哪里。 一般来讲，就有五个，第一眼睛，第二耳朵，第三舌头，第四鼻子，第五就是你的大脑妄

坚持艾灸这几个穴位，做好这1个动作，让你精力充沛，人不易累！

养生：耳朵有个“能量环”，打通它调脾胃护肝肾，快来看看

广龙堂知识普及篇——不良的饮食习惯，正在吞噬你的健康！

正确认识精气神

男人的这个地方看起来越长，就越健康，更长寿！

冰水毁肾，吃素伤肝，暴走损膝盖…5个流传最广的“毁生之道”，越做病越多！你还不知道？

老中医告诉你：怎样做到元气满满每一天？

内丹是什么东西？内丹术真的存在吗？苏华仁内丹养生功法

养生就是养精、气、神

房劳伤精，熬夜伤神，暴食耗气，教你4个中成药，把精气神加满

(233)人的快乐跟身体内的真气有关。

舍弃那些污浊的享受