原文：搜狐全球医讯 | 每日运动9700步对心脏病预防效果最佳
只要活动，就有益处！瑞典20年随访研究
杨进刚    阅3
走路和跑步，哪个降糖效果更好？一文说清楚
寂寞的牧羊人    阅296    转2
牢记“六做六不做”，保证心脏不受伤
汉高周老师    阅52    转7
久坐超8小时且不运动，死亡风险高出80%！一个简单改变能救命！
水己冰    阅40
利弊之争：过度运动是否会增加心血管病风险？
大大的书包64    阅46
每周2次这类运动能降三高、防心血管病！效果比跑步和走路更好！
弘道厚德保健康    阅2
久坐族死亡率更高！教你一招把“坐掉”的寿命补回来
dawn的图书馆    阅216    转20
多走走，身体好
大雪3123    阅5
长期静坐会提高冠状动脉钙化风险 - 大健康产业专区 - 生物谷
114每文    阅82    转2
​欧洲心脏病学会发布：预防心血管疾病，生活中要做好这几方面
长沙7喜    阅14    转2
研究了50万人，韩国科学家首次发现，运动让心脑血管病人获得更久
开心的桂花鱼ay    阅220    转2
被忽略的健康风险：久坐会增加心血管疾病、癌症等风险
算得上是多所所    阅66    转2
得了心脏病能不能运动？这项研究说了大实话！| ESC 2019
神州君子好人    阅89    转2
为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案
etsky    阅41    转2
警惕越坐越“傻”！JAMA重磅：5万样本调查显示每天坐着超10小时，痴呆症风险将激增，死亡风险也增加！
子孙满堂康复师    阅3    转2
欧洲心脏病学会：久坐不动20年与常运动的生活方式相比死亡率…
edenclub    阅41
JAHA：长期工作久坐原来无害？下班后做“咸鱼”，死亡风险才飙升
好大水    阅39
办公室久坐等于慢性自杀，为什么呢？看看权威研究怎么说
blackhappy    阅40
久坐竟会让心脏“变形”？这四项“护心”运动，心脏最爱！
大白兔与胡萝卜    阅8
每年200多万死亡竟是因为它
曼来    阅44
久坐、熬夜的人更易死于心脏病？
学问有没有进步    阅45
《柳叶刀》发现：1项运动能降低47%死亡率，跑步、游泳都比不上
江海博览    阅4
【专题笔谈：心血管疾病相关晕厥】运动与心律失常
实用心电学杂志    阅13
医生说“多活动”是怎么活动？|跑步|有氧运动|乒乓球|肌肉|游泳|羽毛球
大地婚介    阅14
康码
Sigarlier    阅221
著名心血管专家胡大一：日行万步伤关节？我已经走了17年！
hybty    阅157    转3
心血管疾病年轻化，保护血管要趁早！这份生活方式管理指南建议收藏
营养师Vivi    阅12
寿命短的人，通常有“3硬2粗”，希望你一个都没有
健康生活八十年    阅1425    转38
每天快走2~3站地！降低死亡风险效果惊人...
空谷幽兰80    阅8    转2
JACC：久坐要命！15万人8.9年随访发现，每天久坐8小时以上与心血管疾病死亡风险升高107%相关...
人老颠东    阅73