原文:
参考消息
这样吃,有助于改善心血管健康
空谷幽兰80 阅7 转4
15年来首次更新!美国心脏协会发布“2021版改善心血管健康饮食指南”
九不同 阅16 转2
看似身材不错,实则虚弱不堪(乱吃要付出代价!)
随缘逍遥梦 阅7
这10条饮食建议,让你的心脏更健康
毗陵桥上星如月 阅9
中国因饮食致死的不是油和糖,这三种吃法才是真正的致命因素 饮食
HaiRoom 阅2
超加工食品吃得多,会“伤心”!
杨进刚 阅2
饮食指南:高度加工食品与心血管、冠心病风险相关
东方说美食 阅34 转6
【专业资讯】柳叶刀:关注食物本身吧,别再谈单个营养素了
平凡的人 阅228 转8
西方营养学走向没落;中国至少领先其30年(评论)
成为亨特 阅501 转11
吃大量白米比吃肥肉危害还大?研究:白米饭和奶茶,都是低质碳水
紫霞照我 阅548 转5
JAMA子刊:吃粗粮的“消炎”效果或是独一无二的!
eimo1961 阅7
研究:通过健康食品以减少心脏病的风险
神州君子好人 阅30
你尝试过OMAD饮食吗?
卡卡西农场 阅3252
糖汇佳科普:吃糖太多对身体有哪些危害?
壹邦 阅3 转3
得了糖尿病,最好不要吃这类食物!再想吃也要忍住
我的学校西亚斯 阅14 转4
JAMA子刊:吃零食喝饮料,早死风险往上飙!法国科学家发现,饮食中超加工食品每增加10%,全因死亡风...
永生之道77 阅77 转2
惊天大逆转!饱和脂肪的摄入并不会增加心脏病的发病风险!
长沙7喜 阅101 转2
细数超加工食品的五大危害!
尚振奇 阅84 转2
经常吃薯片、冰淇淋?新研究发现:超级工食品会增加认知障碍风险
漫说健康 阅18 转2
要健康,少吃盐
喜荷净 阅104
食研所 | 这种好脂肪,减肥护心还健脑,但大部分人没吃够
任我游126 阅18
生活中让人发胖的超加工食品,我们给你列了张清单……
莫斯科威 阅67
梅西、C罗坚持多年不吃的这些东西,我们普通人坚持1个月就有大变化
悦乎学习 阅4
这六种健康食品摄入不足与心血管疾病和死亡增加有关
_八月天_ 阅14 转2
帮助你健康活到100岁的八项科学改变
发现探索 阅19
EHJ:超加工食品要命!万人10年随访,超加工食品摄入过量与心血管病史者全因死亡风险升高38%有关
潭影空人心4olo 阅3
想活到一百岁?专家帮你总结八个诀窍
点出好未来 阅40
超加工食品是加重身体负担的“能量炸弹”有心脏病更得注意.当超加工食品摄入量超过10.7%时,心血管病死亡风险显著高于一般摄入水平(7.02%)下的死亡风险.当超加工食品摄入量达到15.4%时心血管病死亡风险升高近50%。
yy2751 阅6 转2
种子油真的“有害”吗?
老黄谈笑之间 阅2
心血管健康的膳食秘密
飞虎catzbc 阅26 转11
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