原文：益智仁的功效与作用
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一味中药——黄精，泡水喝，上补肺，中补脾，下补肾！
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远志的功效与作用
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记忆力越来越差怎么办？一味药，改善记忆力、镇静、抗抑郁
在水一方2    阅22    转3
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益智仁有温脾止泄，提高记忆力的作用，是一味补肾防衰良药
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远志, 孙思邈列为益智第一味,是咱老百姓镇静催眠、增强记忆力的单方
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失眠的“天然克星”终于找到了, 睡前吃几个, 安神助眠精神好
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红枣大补，小心跟不对的食物同食似砒霜(图)
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