一味中药搭配煮水，补肝肾，强筋骨，调阴阳，补气血，健脾益肺

2味药泡水喝，1个通络1个补肾。横扫腰突，腰腿疼麻。

肾虚分阴阳,调理有妙方

延缓衰老的十种方法

中医延缓衰老十方法

肾着汤加减辨治腰痛_医案心得_中华中医网·续

骨质增生、腰椎间盘突出病因和中医治疗方法

今日惊蛰：早晨5点起，升起身体的小太阳

这个行为耗肝血、伤阴精，还毁一身阳气！几乎人人都在做...

刘德玉教授治疗膝骨性关节炎的整体诊治策略

按摩照海穴对漏肩风肩痛镇痛作用的临床观察

讲一方祛风湿、止痹痛、益肝肾，腰痛膝痛、腰间盘突出快收藏

骨坏死的预防方法是什么？

通督活血汤：上调颈椎痛，中治腰椎痛，下调脚跟痛

顺四时养生法要

实用中医跟我学：必须知道这几招治病无数

【养生指南】古人云：“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”

肩颈、腰背、全身筋骨疼痛？一味中成药祛风湿、补肝肾、止痹痛

膏方助力风湿病的治疗

秋季养生的饮食特点

石仰山

河车黄精粥

【 黄精鸡 】有补中益气、润肺补肾的功效。适用于体倦乏力、胃呆食少、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。

名医施今墨的“补固神气精血方”