原文：乒乓球在防守与进攻运动中如何把握重心移动技巧
乒乓球步法移动的关键：避免重心起伏过大，身体要有一定的旋转
冬不拉拉    阅8    转2
乒乓球的一个重要名词‘摆速’，应该如何练习！
xuebws    阅130
打乒乓球，你连两分钟都坚持不了！
zztQLM    阅207    转3
平时怎么练乒乓球的基本功
桃君子    阅3353    转60
乒乓球动作要领
读雨6525    阅1698    转85
如何提高打乒乓球移动的能力
云海圣堂    阅5569    转77
业余球友迅速掌握乒乓球的灵魂步法
lgs知行合一    阅1111    转63
9大硬核网球练习，一个人也能前后左右Slay全场!
草原狼ual5yjcg    阅99    转2
乒乓球业余选手步伐训练八要点
2013乐悠悠    阅3051    转40
技术| 基本训练八步走！解决业余乒乓球最头疼的步法问题
清晨的风1995    阅268    转4
乒乓指导---关于乒乓球练习之重点：步伐训练的8要素！
Jplvvsllyr54yk    阅283    转4
乒乓球基本功训练方法
海阔天空XEJ    阅451    转2
打乒乓球时重心压下来，有什么好处？
若芋    阅823
「乒乓教学」新手应该了解的乒乓球术语：攻球篇
guanwangz    阅352    转6
07学年度羽毛球训练计划 - 体育 - 上海市辽阳中学
柳源勇    阅1411    转75
打乒乓球时，左右手分别有什么用？
鹩歌    阅4049    转5
书法中的“还原意识“
坚持男    阅118    转3
怎么样提高掌握重心的能力(转帖)
大地之歌    阅549    转3
格斗“八字”基本要求
李允中    阅199    转2
你的后撤步用对了吗？ | 后撤步的目的
可怜的小孩z3r5    阅104
打乒乓球防守的核心，固肘腕，用重心，准能一防一个准！
郝轩哥    阅14
从零开始学乒乓球（6）乒乓球反手攻球技术 最重要的基本功之一
网际飞音    阅327    转5