原文：吃酸性食物就变酸性体质是误区
网红食品燕麦藜麦虽好 主食粗细搭配才是正道
迈步125    阅14
多吃不胖、还能减少便秘，这类食物能帮你控制体重
ZL89    阅25
经常吃粗粮容易致食道癌 应粗细交替食用
苗乡达人    阅175    转2
粗细搭配，你做对了吗？
平凡的人    阅998    转7
主食吃多少，关乎你的寿命！这样搭配吃，最有利于长寿！
长林悠草    阅194    转4
粗粮抗饿又健康，但好像大多数人都吃错了！
159素食全餐a    阅2681    转3
爱吃粗粮更长寿！做到这5点，营养价值翻倍
nygf    阅82    转2
糖尿病：不一定粗粮吃得多血糖就好，吃这几类粗粮血糖更棒！
糖尿病同伴    阅35
陈刚大夫讲糖：话说糖友的“粗细粮搭配”
陈刚大夫讲糖    阅40
特别适合糖尿病患者日常吃的主食有哪些？一天吃多少？看看你吃对了吗
奇妙本草    阅5
别拿“粗粮”不当粮
ABC123949    阅48
粗粮与健康
孺子牛1015    阅96    转3
能防癌的食物，家家都有，很多人却主动扔了
fxiaog    阅7
酸、碱性说法的真相
张虹艺营养师RD    阅12
吃素比吃肉患脑萎缩的概率6倍·步行10大好处·吃50克以上的粗粮·漫画健康养生手册...
云中公子    阅164    转8
为什么别人的年货总是比你的便宜又实惠？
金色的太阳32    阅70
粗粮食品都是健康的吗
小白堤    阅51
常吃碱性食品好处多，亦可戒除烟瘾
关心明天    阅295    转7
早餐有营养 谷物不能少
papaya_ww    阅269    转9
戴着健康面具的垃圾食物
广州娱乐图书馆    阅122    转5
增加全谷物摄入，可降疾病风险！什么是全谷物？每天该吃多少？多数人搞不清！
一葉一如来    阅65    转5
全谷物中膳食纤维含量高 怎么吃对有门道
涂鸦吧    阅12    转3
别被那些“伪健康”食物忽悠了！
潍坊灯饰    阅84    转2
全谷物虽然健康，但也应避免进入食用误区
尕蛋亲    阅45
健康饮食药物安全[671]－每天摄入16克全谷食物 癌症死亡风险降低5%
赵站长的博客    阅3
你知道什么是全谷食物吗?哪些算是粗粮？哪些算是细粮？
泓樾大苏    阅605
【科普】降低胆固醇、预防糖尿病……这是什么“神仙食物”？
朱觉超    阅8
这5种粗粮不如不吃！对身体没有太大好处，千万别学
yygltj    阅2
【健康生活】中老年多吃点它，血糖、血脂更健康，还不易变胖！
zjshzq    阅13