长期静养与天天锻炼的人，谁的寿命更长一点？老人怎么做最好？

老年人怎样养生？有几个误区不要碰，很多人中招，坚持几件事就好

每天跑10公里做仰卧起坐 八旬老人腰腿疼痛不能走路

老年人血脂偏高怎么办？及时发现及时调理方能更好地控制

65岁之后，标准血压和心率是多少？看看你有没有达标？

走路健身有讲究，这几种走路方式必须拒绝！

老人健身误区

7个“健康好习惯”越做越伤身！别不当回事，快通知家里人~

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70岁后，还适合走路运动吗？老实说出答案，与你想的不同

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老年人生活中要避免养生禁忌 慢生活助老人健康养生

48岁男子晨跑猝死，你知道冬季锻炼这些“致命误区”……

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老人冬季养生很重要 注意七大禁忌

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老人长寿的秘决你清楚吗?

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人老了不在于运动不在于喝水，男性60岁后，请牢记4条长寿准则

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退休后最最最新潮的生活方式,实用！送给所有退休朋友~

延缓衰老的10个建议

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想要预防脑梗塞，那就多动动这4处，特别是中老年人！

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70岁后，想要有健康的身体，这四点你能做到吗？

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