长寿的秘诀——撞墙

撞墙法--简单易行的养生妙法

介绍神奇的刀疗法(转

关于撞墙锻炼法

太极不传之秘有蹲墙功、抹墙功、撞墙功，还有太极拍墙功知道吗？

详细教你从入门到精通完全掌握撞墙功

拉筋+拍打+刀功+撞墙+贴墙+扭腰

中医推荐背部撞墙功，有效防治心脏病、颈椎病，健康者养生健体

撞背功——撞开背部经脉，疏通膀胱经、打通督脉，活络全身血脉

道家太极秘法——撞墙功

简单易学的撞墙功——打通督脉?活动五脏六腑

经络养生

秘这一招，能治百病，90%的人都不知道！（职业医师、亲身示范）

怎样健身普通人能预防慢性疾病以及太极拳练习者能发出透劲？

太极拳中的不传之秘，实打实的强身健体！

撞墙功 撞墙养生

养背就是养命，这个动作不花钱，每天5分钟，强肾、还提高免疫力~

撞墙功全身气血畅通，坚持一个月，身体会发生神奇的变化

虎背靠山功

每日四节操：强肾、振脊、练臂、舒筋

转腰功 贴墙功 撞墙功拍打养生功

7，第三篇 扭腰 贴墙 撞墙功

懒人养生法 | 背部撞树（墙）养生法

背部撞墙功，每天这样撞，只需5分钟，大病小病全无踪！

督脉畅通 腰椎不痛，医生：没时间锻炼，就地取材也可以

医行天下03　扭腰功、贴墙功、撞墙功

练练背部撞墙功

萧宏慈：我的健康我做主 3-扭腰、贴墙、撞墙功

1111.视频: 第三篇 扭腰 贴墙 撞墙功