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15道营养早餐的做法，每天早起半小时全都能做好，吃好一天有精神

治白发脱发纯天然套餐《何首乌，黑米，黑豆，黑芝麻》

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青山推荐七款汤圆，颜值高味道棒，团团圆圆闹元宵

各种五谷杂粮养生配方及功效作用！

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三合泥，主料：面粉，糯米粉，燕麦粉；辅料：猪板油，沸水。调料：熟松子仁，熟芝麻，熟莲子粒，红枣粒，枸杞子，桂圆肉粒、葡萄干，冰糖粉

天热不想吃饭，推荐几款营养粥、健康汤，补充能量身体倍棒

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燕麦 红枣 黑芝麻做酥饼，口感酥软甜香，营养含量高，非常好吃！

【红豆薏米红枣枸杞可以一起煮吗】

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降低胆固醇的最佳食物：燕麦

七天早餐做法分享，在家做早餐，其实没那么难！

夏日养生粥，清热下火，去燥养胃，四方食事褪去一日疲惫

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春天口干舌燥，用3米2豆1红煮粥吃，补水滋润，营养减脂气色好

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分享七款不一样的早餐饮品，营养又好喝，豆浆机、破壁机都能做

素丨

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豆浆机除了打豆浆还能干什么呢？

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