原文：四肢关节养生（六）脚为人的“第二心脏”、脚的运动、下肢运动—— 张国玺
超级养生法-下蹲运动 ！
山乡武侠    阅32806    转4747
经常练下蹲好处多多
我心本明    阅30458    转1901
坐月子留下的老寒腿怎么治疗
dingdinding    阅521    转56
女记者崴脚12天后去世，小摔小碰也致命，千万小心！
常笑健康    阅771    转35
13个动作让您腿不老：健身走21
每天坚持不懈    阅1135    转117
勤动脚踝护心脏
鲁晋晋    阅2423    转313
每天做5分钟等于步行1小时!不用花一分钱,就有11种神效~
开心的人1951    阅622    转23
寒露防寒凉
博粹堂中医馆    阅76    转2
谈谈模拟跳绳--赵之心
笨鳥先飛龍    阅6071    转47
踮脚可养生 ——久坐者必看
高原骄子    阅537    转44
下蹲运动是一种简单、科学、有效、安全的养生、健身法。
Wsz6868    阅943    转54
走圈与健身/谈形意八卦掌趟泥步/王精霞
天地虚怀xia    阅601    转28
这样“踮脚”，每一次都是在按揉内脏（中医流传800年的养生法）
真问    阅86    转13
每天“踮脚”10分钟能防病！800年前老宗祖用它来养生
男香淡墨    阅169    转15
动养生:6
【起点】    阅198    转9
踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏
修闲师    阅138    转4
经常“踮脚尖”对身体有什么影响？7个好处，不妨提前了解
点出好未来    阅23
小腿上青筋凸起怎么办，这三个简单的小方法能够有效改善!
平曲宁    阅729    转27
脚上有一个“化血栓开关”，能化血栓、通血管，帮助血管恢复弹性
杉乡文书阁    阅151    转15
我的百个养生小故事之二十三——活动肢体之健腿
守节    阅656    转40
股骨粗隆间骨折手术后的功能康复
擎韧    阅311    转16
太极拳视频 陈式太极拳关节放松教学
黄果树861    阅215    转10
跑步膝盖疼？可能是你的脚踝不行
跑步学院    阅41    转2
如何才能提高太极拳下肢的稳定性
戈壁的红柳    阅60
现代假肢的技术特点与发展趋势
昵称69179867    阅332
野外驻训下肢出现训练伤？别慌，军医来给你支招
昵称m5Gu5    阅90
常卷裤腿小心踝关节炎
网事如feng    阅138    转2
想长寿先养腿，从腿部识别健康程度，五大养腿的好方法
百草益寿    阅1536    转161
崴脚跟肺栓塞有什么关系？
医大张老师    阅445    转5
脚踝是人体的“第二心脏”！医生提醒：泡脚后一定不能自然风干
新用户86028838    阅11