原文：养性十法
睡眠专家的20个“快速入睡”绝招
图书 馆员    阅2001    转47
一百五十条健康格言，伴你快乐每一天！（下篇）
维正    阅1543    转185
长寿秘诀
传播中医馆    阅651    转23
请改变八大不良生活习惯
情恕理遣    阅2847    转232
一到半夜就自然醒，之后很难入睡，可能是这几种病正在靠近
易 者    阅1480
“两分钟入睡法”成功率96％，躺下就能睡着，再也不用安眠药了
温暖南方    阅2832    转48
长寿也有套路！这6个长寿秘诀造福了上万人，你能做到几个？
晨晓光    阅120    转15
睡觉才是养生头等大事！跟国医大师学安睡秘诀，几千万都买不到
成靖    阅1124    转92
人类长寿的秘诀：在于简单的2个字，做起来却很困难
健康平安好运来    阅64    转5
她是全世界上最长寿的人，现在依然身体非常健康，长寿秘诀大公开
四季平安招财猫    阅609    转4
寿命长的男人，晚上常常做这5件事？提醒：对照自己占了几个
i_bookroom    阅79    转3
终于找到长寿的秘诀！不吸烟排在第二位，排在首位或许你没法做到 【转】
翰墨书香0008    阅41
长寿的“秘诀”找到了，六件事情日常做做，长寿不请自来
linqing1949    阅59
调理肾虚的4大秘诀，运动只能排第三，榜首很多人都说很有效
ping90708    阅189
90岁老人长寿秘诀！这个小动作每天练一练，腰板挺直身体壮
uqt123    阅3
吃饭前喝水有哪六大绝妙好处？
夜兰桥    阅1100    转193
百岁老人的长寿秘诀：每天早起有3点要做，但晚上有1件事从来不做
知己难    阅55
修德練性
道航    阅370    转19
窈窕秘诀 懒人睡眠速瘦法
伯利恒之星（雨）    阅939    转85
100岁老人，年轻像60岁，长寿秘诀不是多走路，而是这五件事
caimin133    阅20    转3
人到中年，不睡三觉，不去三地！
用户5950607464    阅130    转8
长寿老人的秘诀：哪怕养成1件，也能长命百岁！
幽幽田野    阅64    转4
睡不好，危害多！四位国医大师教你助眠秘诀，学会了，受益良多
在水一方2    阅5
长寿秘诀｜80多岁的爷爷睡觉有讲究
我爱读书顺顺顺    阅118
几个暴瘦秘诀：早起2要，吃饭3坚持，晚上2不要，让你快速下来
小姐姐健身    阅21
养生谚语集锦
周氏天颐堂    阅20    转2
5种不花钱的长寿秘诀，看完收藏！1、遇事...
发现探索    阅43    转8
赵朴初：养生秘诀《宽心谣》
亭亭妙莲    阅1014    转55
​睡觉才是养生头等大事！跟国医大师学安睡秘诀，几千万都买不到
梁彦老八    阅63
长寿的人竟偏爱睡这种床
师德量    阅1582    转33