“降糖之宝”：纤维素（4）　　通过上面的分析，我们对纤维素的能力有了一个较深入的了解，然而，它的真实本领远不止这些。近年来，随着人们生活水平的提高，食品崇尚去“粗”存“精”，纤维素的摄入少了很多。这不

魔食王国代餐手册

吃也能减肥？越吃越瘦的“负卡路里”食物真的存在吗？

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很多疾病的根源也许是糖

每天走一万步真的能减肥吗？

糖对健康的5个危害，远比你想象的大

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＇糖＇并不是万恶之源，要限制的是这种

不能乱给孩子吃了，很多食品会导致孩子糖摄入量超标

我们为什么会发胖？

吃素可以减肥？非也！

看到这本美女饮食图鉴，怎么感觉膝盖中了一箭？

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56个有效且健康的减肥小绝招

糖友们需要拒绝的3种食品，也是梁老师自己平时计较的，会增加糖尿病发病机会

高段位的减肥玩家才能看懂：0脂肪、无糖、非油炸......

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9种食物越吃越瘦，吃货必备！

人吃蔬菜能减肥，为什么牛只吃草，却有一身结实的肌肉？

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