原文：炼脐诀
在生活中练功，随时可练的“十六字诀功”
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十六字诀
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传统道家养生与瑜伽收束呼吸法之异曲同功
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(10)徐乐吾注解玉井奥诀（1）气气切穷其理，物物至极转关
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腹式呼吸十六字诀：吸便提，气气归脐；一提便咽，水火相见
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读《钟吕传道集》笔记（18）
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怎么修“十六锭金”
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十六锭金与健身气功
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武当全真玄妙功
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文始丹法（四）
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道家龙门派性命双修法诀（九步功法）
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十六锭金修炼要诀
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道家养生功法集锦----炼脐诀
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真传一句话！李真人长生一十六字妙诀详解
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炼精诀要
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对治漏丹的秘诀——“十六锭金”（南师讲）
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道教南宗紫阳功法的丹道修炼
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太极内功的特点及功理
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8-道枢卷之七
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道家养生十六字诀
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。    阅2795    转97
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阴阳回春功，采气聚气练气化气养气，气气归脐
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道家十六字诀(若无事可以修习一下)弎三讲解的，甚好
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宋应星《论气》卷1形气2诗解形气相化迟而微水火与气化捷而著见暵逢火先化水旋化气气水相化而实非形
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