原文：固精化精之法（）
道家内丹养生
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裤裆功
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固精疗法是运用闭气、导引和吐纳的方法以封固精关
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太极阴阳炼丹功
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帝王养生功·仰呼健胸美肚腹
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内功宝典——洗髓经揭秘(续）
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明代名医张景岳认为“足为入门之阶”的功法
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十一蒋氏调气法：古代吐纳功法
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月疏·论‖武当松溪派基本功之引气归元
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古代吐纳功法二：墨子闭气行气法
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30天即可神速练就强大的抗御力及攻杀能力的-内劲功（下）
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