原文：养生堂“《动出健康?活出精彩－8》
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跳绳运动
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丁荣晶医生：心脏病病人的运动处方
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心脏不好的人，运动坚持这4个黄金原则，心脏越来越年轻
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出现这些状况，说明你运动过量了！
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哪些运动是有氧运动
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五种有氧运动：有氧运动17
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有氧运动须谨记要诀
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视频《养生堂》 20140925 运动有度 健康有理
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有氧运动须谨记要诀每一种运动都有它自身的
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保护心脏运动并非越多越好
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