通便“冠军”找到了，不是香蕉，平时可劲儿吃，便秘自动退却！

春节过后话养生

一盘彩虹菜，清扫肠道垃圾！据说能排油15斤~

?有一个问题，从来都难以启齿

火龙果的籽可以促进肠胃挪动。

春节长假过后的11个后遗症，你中了几枪？

便便，又干又硬，很难排？3种食物是“通便王”，不妨多吃点

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28岁男子，三餐按时，查出肠癌，提醒：4种“肉”是祸根，管住嘴

【节日饮食】国庆长假饮食健康把好“四个关”

经常便秘、腹泻的人，若出现这四种症状，要注意！十有八九是肠癌

经常便秘的人，少吃2样食物，让肠道越来越健康！

便秘的人别乱吃，平时少吃4种食物，多吃3物，排便或许变顺畅

医生直言：一旦身体出现“3臭2硬”， 十有八九是肠癌缠身！

想长寿，先“肠寿”！保持肠道健康，你应该这样做！

春节过后吃什么好？饮食调理肠胃紊乱

每逢佳节胖三斤 教你如何甩掉“假期肥”

便秘拉不出很痛苦？一个小动作辅助快速排便，快来了解一下吧！

吃什么能快速排便？

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12320合理膳食我帮您（五）——少盐少油，控糖限酒

排便不畅肠胃蠕动慢，每天刮拭5分钟，改善严重便秘！

它是世界十大保健食品之一，降糖效果特别好！常吃还有减肥奇效！

限油限糖限盐 三招保卫春节健康

关于《膳食指南》，你常常误会的十件事

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