早上5点起床不利益心脏健康

中老年人心脏不好？教你改掉两种坏习惯，让心脏疾病远离你

中老年人心脑血管保健

50岁后，是“长寿关键期”，想要健康，做好“1通、2戒、3防”！

50岁后，是长寿黄金期，6个伤身习惯，多改掉一个，也是好的

午睡可能影响寿命！医生提醒：过了50岁，牢记午睡“三不要”

大样本研究颠覆认知！频繁午睡或增加心脑血管疾病风险！研究团队：午睡别太久，15~30分钟最佳

喝茶能不能降三高？保护血管和心脏？8种茶叶哪种好？这种茶不要总喝！

心脑血管疾病，三个错误的运动习惯，看看你有吗？.

夏天注意养心！夏天这4个伤“心”的习惯，如果你有，趁早改过来

长寿的人，晨起往往有这5个好习惯，你有吗？养成一个也好

平时如何保护我们的心脏 养成好习惯超护心

教你一招简单调理心脑血管

春节前后，中老年人要注意这几点，当心心脑血管疾病

中老年人晨练不是好事？清晨是心脑血管病的高发时段，要多注意

饭后是心梗、脑梗高发期！提醒家里老人这么防范，别大意

心脑血管不禁冻

老吾老：夏季这4个方面容易暴击心脏，还是小心为上

警惕！气温下降需注意心脏这8大危险时刻！死亡率极高！

高温天气，中老年人群和心血管疾病类人群该如何做呢？

生死攸关！中老年人一定要注意一天中的5个危险时刻

新研究：饮酒确实能够预防“大部分”心脏病

饮食健康有益心脏！多吃蔬菜搭配少量荤菜

早起有6个习惯当心短命，坚持5件事注定长寿

2021年“血压最新标准”已公布，不是120/80，不妨自测

如实相告：年过50岁，再有本事，也要预防这7种病

为什么“老年痴呆”越来越多？提醒：50岁后尽量改掉这4个坏习惯

三伏将至，中老年人，牢记两不吃、三不宜，身体健康易长寿

看看吧，有多少中老年人没有跨过这5个坎！

中老年人午睡不要超过半小时 否则易得病