原文:
马胜利面授要点(转自武赛网心意论坛)
如封似闭的腰胯运行及练法
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42式太极拳图谱 (2)
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基本功丨太极拳缠丝功练习,内含九种缠丝功,初学者必练
清浊一壶酒 阅6782 转72
打太极拳时,膝盖需要向大腿根方向扣吗?
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【太极缠丝劲】莫让太极理论成为一句空话!
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白猿如意通背拳
fengyicost 阅1174 转97
禅拳32式动作
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自卫术2
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八卦掌老八掌之双换掌图解教学
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太极八卦掌 | 八卦掌第二掌-双换掌
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五式养心体操 动作小功效大
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传统太极五行拳站桩第一段四式双手推出拉单鞭
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白猿如意通背拳·飞身箭弹
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推门闭扇
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太极拳搏击教学法(十一)
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太极吐纳功
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武式太极拳四十五四十六式双摊捶和收势
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健身气功五禽戏文字版
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形意拳桩法
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微课堂:第十四课 左右倒撵猴
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本劲功法——文劲功
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太极拳秘诀 | 桩功对太极拳内功产生至关重要
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育真补元功
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易筋经 | 岳武穆秘传正宗十二势(中)
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发劲的练法(对空练习)
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国家体育总局新式五禽戏
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左右开弓似射雕
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王西安拳法养生八式动作讲解(二)
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