原文：每天多花十分钟，不吃药不花钱我让你治好便秘~
及时清理肠道垃圾，身体才不会发胖
小浪金    阅85
快速排便手部按压法
师公    阅9935    转491
早晨起床后
老张话健康    阅1722    转22
教你快速排便按压法（图）
津张先生书馆    阅2124    转20
【四个时间喝水防便秘】①早晨起床：补充水...
要喝安神补脑液    阅87    转2
【想拉拉不出来，一周排便少于3次，这是便...
老朽dsgo2a92gk    阅35    转2
十月怀孕，便秘的孕妇，怎么才能一通百通？
空谷天籁    阅43    转2
出门前来个“大”的，为何男性总爱上厕所？或是这3个原因在作怪
悦乎学习    阅542
老年排便切记 按时按候蹲厕所
nizijun    阅116    转3
早上起床后必做的6件事，很多人第一件就做错了！
非缘勿扰A    阅58    转6
便秘=百病之源？几个教你清理肠道垃圾
刘春才    阅79    转6
和大腹便便说拜拜！4大方法让你的肠胃畅通无阻
姑苏记忆    阅80
便秘怎么办 专心排便可以缓解这个症状
梅雪舟    阅146    转10
为啥有人一喝水就有尿，有人喝很多水，却很少去厕所？早知早好
梅花8tfs0n9pcx    阅46
上厕所时，若大便“前硬后软”，大多数是3个原因引起的，要重视
天道酬勤hz    阅130    转5
宝宝便秘就是缺水？大错特错！
吴梅枫    阅40    转2
最全治便秘手册，上大厕从此巨畅快！
谨身节用华    阅27
晨起后，最该做的第一件养生事是什么？小小一个改变，让你受益终生
京城喜来乐    阅24
晨起先不是喝水上厕所，而是……知道得越早越好！
blue.sky    阅21
秋季养生如何做？女性若已养成这10大陋习，很难长寿不是吓唬你！
ldtsg1957    阅4
喝水后一直小便的人，和半天不去厕所的人，谁更健康？早知早好
遆永忠    阅8
湿气怎么来的？是谁喝水多导致的？医生教你4个祛湿妙招
云语禅心    阅1
烦！为什么一出门就拉不出屎啊！
姜太公人生如梦    阅6
如何训练狗狗定点排泄，你想知道吗？这个方法太灵了
灵魂出窍KKK    阅107    转9
怎么瘦腰 快速瘦腰的四个绝招
健康平安好运来    阅50    转2
四个时间喝水防便秘
享受生活苦与乐    阅38    转2
【四个时间喝水防便秘】
中国宜春    阅40    转2
便秘时浑身难受？喝水时加点它，简单一招，...
汉上踏歌    阅111    转9
如何让老年人远离便秘？
春天书屋    阅37    转2