吃花生能预防心脏病，但很多人都吃错了

3种运动被称为“长寿运动”，每天坚持这个时长死亡率最低！还不赶紧试试~

【健康】盘点最长寿的21个习惯，越早知道越赚

一天几克坚果，有益身心健康 | 不是广告

研究发现喝红茶与死亡率的关系：喝红茶容易长寿？每天喝几杯好？

常吃各类坚果关联降低心脏病风险

研究报告：吃花生，可以降低中风和心血管疾病的风险

花生——人体健康的新卫士

每天吃一物100%降低早死风险

花生会导致肿瘤扩散转移？4种坚果很多人忽略，健康隐患不小

不用日行1万步？研究：每天走这些步就够了

糖尿病患者能吃花生吗？

坚果健康吃法

常吃坚果，延年益寿

寿命与饮食息息相关！柳叶刀公开：致死率前三的吃法，尽早改！

哈佛研究发现：常吃这类坚果，能大大降低死亡风险，延长寿命

研究进展|多吃坚果可降低乳腺癌死亡风险

生活不能没有目标！研究提示：生活有目标，你可能会更长寿

这4类坚果千万别再吃，毁健康！

Clin Nutrition：高维生素D水平可以降低人群中的一般死亡率

老板管得太多会让员工折寿

看完这项研究我立马立了个Flag：戒掉超加工食品

长达23年的再次验证：辣椒延长寿命

并非多多益善？JAMA子刊：每天7000步就能最大程度降低死亡风险

陈根：每周1~2天走8000步可以降低死亡风险

悄悄告诉你: 这种食物能让男人精力十足

研究发现，在延长寿命方面，运动比基因更有效

『Circulation』长寿有良方：5份蔬果刚刚好！