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[转载]真功夫“劲”
真功夫——劲!系统、科学的站桩训练方法!以解剖、生理、运动生物力学的原理对劲进行科学分析。
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传统武术劲的生理机制研究——周向前
灵藏阁 阅966 转54
内劲才是真功夫,会用才是硬道理 传统武术之核心——发力训练
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真功夫——劲
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解密大成拳
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一个医生推崇的桩功,用现代科学知识解说是这样的练法
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