血液黏稠 忌花生衣

长生果竟然是它！降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险~

花生换种吃法，每天几颗，防痴呆、补气血、保护血管

花生衣治贫血

这些人群吃花生时要去皮

女性贫血，气血不足，手脚冰凉，用此物泡水喝，一喝一个准

家政女皇20150205视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱的做法,煮花生

农村花生怎样吃才最健康？原来我一直错了

简单“三红汤” 补血又健康

花生皮冻的做法

感冒廚房圖表

五香水煮花生的做法

黑花生的营养价值

秘这些食物的皮，竟是降压护心的良药，千万别扔掉！

花生仁外面的一层“红皮”你剥掉了吗？那可是1味难能可贵的中药

11高血脂的人吃花生，务必把皮吐出来！花生衣有止血、凝血作用

治贫血的坚果，带皮吃降血压

每周一味中药（108）丨花生衣

它被称为“植物肉”，常吃可预防高血压，3块钱一斤好吃又实惠

吃红色花生衣可以补血？辟谣：花生衣、红枣、阿胶补血效果都不好

女生必喝——五红汤

花生没有活血的功效，但是花生衣有止血、补血的功效

生花生和熟花生，怎样吃营养价值更高？

花生新吃法，不炒不炸，做成快手早餐，比豆浆牛奶营养，孩子爱喝

血小板减少患者中药食疗小妙方：花生衣

养血为女性健康之根本（附补血养颜粥）

你们随手丢掉救命的药 , 再到医院买药吃

千万别吃核桃！你以为只是好吃看后惊呆了、一定要告诉家人

食物中处处有防病宝物——核桃内壳、茄蒂、橘皮、橘核?、花生衣、菜根