原文：太极秘要
练太极腰腿基本功是必修课
听松涛看云海    阅2172    转167
传统武术基础教学 ——中华武术漫谈系列之九
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为什么说太极拳腰腿基本功，是必修课？
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太极拳之伸筋拔骨
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【陈雄聊太极拳92】压溜弹腿有助于蹬踢自如
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腰腿基本功是太极拳的必修课
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传统杨氏太极拳入门练功的程序
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练太极拳不伤膝关节的28条建议
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