喝这两种汤，远离血虚失眠！

常喝两汤，远离失眠

心烦气躁、睡不着觉？这几样食材不可错过

?常喝三汤，远离失眠

气血虚心悸失眠，多喝1种汤，简单治愈

入秋后气色不好、手脚冰冷，教你做调理食谱药膳

气血两虚的人很容易生病 一碗小汤可以补气补血！

这些粥补气血效果好，拿走不谢！

红枣桂圆莲子汤，补中益气的滋补三元汤

桂圆红枣莲子汤

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【易醒做梦】酸枣仁莲子汤

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气血不足人易老!只需一碗汤,补气又补血,年轻30岁!快学~

『食疗家』桂圆红枣莲子汤的功效

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