长寿的人，睡前都有3个“好习惯”，你若全都有，那就恭喜了

男性睡前将花椒放肚脐处，或有4大好处“找上门”

人体六大长寿穴位

养生健康实用方法

医院最新发现：每一个失眠的人，这两个穴位都不通，睡前按一会，倒头到天亮

足贴病症和对应穴位表

每一个失眠的人，这两个穴位都不通，睡前按一会，倒头到天亮

特效穴位1 ,艾灸祛斑穴位

短命的人，睡前有4个习惯，若一个不占，恭喜，长命百岁！

睡前按一按 告别大肚腩

固肾功终极秘籍

睡前“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中！可惜没几个人知道

涌泉穴降血压，按脚的好处这么多，2个穴位调节血压！

睡前10分钟 女性这样揉肚脐 或能收获三种好处

男性睡前在肚脐里滴几滴风油精，会白捡一些好处，另一半也偷着乐

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这样做足底按摩竟会毁了身体

常常用花椒“敷肚脐”，坚持半个月，这三件好事悄悄“找上你”

睡觉前把生姜贴在肚脐上，第二天起床后会发生惊人变化，值得一试!

女性睡前，每天坚持一会，这样揉肚脐，3个好处找上你，更年轻了

6大“助眠穴”，睡前按一按，一觉到天亮~

总是失眠睡不着？这8个“土方法”，一定能帮到你

无论男女，睡前用花椒敷在肚脐眼，两周后，男人越来越强壮，女人越来越美丽

不节食，只需经常按压这5个穴位就能拥有平坦小腹

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人体六大长寿穴

女性睡前在肚脐涂点风油精，可能收获3个好处，但有3点须注意

睡前在肚脐里滴几滴风油精，会白捡一些好处，另一半也偷着乐

睡前坚持用花椒敷肚脐，不出半月，“三大好处”让你乐开怀