原文：(HIIT第二弹)高强度间歇训练 让肥肉无所遁形（GIF图）
没练出10块腹肌？试试这3招加有氧吧
我是华仔的爹    阅90
最全腰腹肌训练内容，值得分享！
洞庭散人资料库    阅691    转77
一套HIIT的间歇训练，减掉身子的肚腩、赘肉，让你秀出平坦腹部
全球健身号    阅64
怎么在家里练出腹肌和减掉啤酒肚？
zhang1716    阅20
30天腹肌养成计划有氧运动 合理膳食 腹部运动（GIF）
steventwotwo    阅2057    转34
9个无器械强化燃脂的腹肌hiit训练，每天十分钟雕刻完美腹肌
青衣佐酒    阅123    转2
最好的腹肌训练——腹肌撕裂者！
云里漫游    阅328    转36
腹部刷脂到什么程度了？可以进行腹肌轰炸了么，来吧
泉山听雪    阅532    转2
HIIT练出男人的腹肌，让你的腹肌重见天日！
Black300n1isvn    阅113    转3
哪什么拯救你的腹肌？可以试下这些hiit
liqualife    阅68    转2
【转载】强度很大的HIIT动作
Jakris    阅83
别再用仰卧起坐练习腹肌了，浪费！这个动作才更适合
全球健身女主    阅75    转5
练腹肌，能让你事半功倍的方法
神奇老怪    阅109    转2
刚开始锻炼腹肌，一定要降低体脂率
大波9l6zl1v1gm    阅167    转3
腹肌训练到底要不要负重？
w哥华    阅595
练腹肌先减脂肪，几个强度很大的HIIT动作!
Dogjikui    阅259    转8
想要最短时间内练出腹肌，你需要一套HIIT训练！
冲凉的蜘猪侠    阅942    转4
不要急着练腹肌！瘦肚子有两个步骤：学会这4个动作，铲平肥肉
autumnpool    阅440    转36
7个动作教你降低“体脂率”！低体脂才能显腹肌
总厨003    阅294    转6
卷腹真的瘦肚子吗？每天做多长时间？
明日夏明日    阅3189    转5
想要减少腹部脂肪吗？跟着做这一组高间歇的腹肌训练吧，让你的减脂效果更快更好！
霍氏藏书    阅130    转2
超燃脂HIIT训练法，让你快速练出6块腹肌！
唇间一摸妖娆    阅80    转2
6个HIIT高效训练动作，燃烧腹部皮下脂肪！
与天山野狼共舞    阅72    转2
为什么减脂到最后，下腹部还有明显脂肪？
天涯一浪人Z    阅12
四个练腹肌最好的方法，让你的腹部，每天紧紧的
如颖随行    阅6547    转197
【几个男生腹肌训练动作】
心之精灵    阅1285    转52
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高效练腹肌？最重要的是动“这里”！
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练出完美腹肌 一定要知道你的健身频率
馆长驾到    阅1231    转11
如何在一个月之类练出腹肌？
大毅小智    阅1666    转9