原文：打坐最基础的方法
如何静坐
平泉水    阅12418    转1993
道家养生功法
药王学徒    阅74    转11
每天打坐多少时间合适？
淡如茶香bxspvn    阅13799    转28
为什么有人修炼几十年，还过不了“色欲关”？体内能量的走向，决定“生理欲望”的强弱！
平凡的人    阅1354    转7
方法随时代而变化
书 剑    阅132    转2
气沉丹田丨每周练习50
怀众心理    阅45
自认为最有可操作性的腹式呼吸法
小林驿站    阅1349    转183
《心与脑，意识与情感谁在主宰》
Taisha陈识    阅487    转19
喉咙的放松
wsryi    阅9
不论有多么丰富的过去，都放下，全部的放下！
身体自愈研究者    阅18    转5
“元婴”只是中级层次的功夫（摘自讲课文字实录）
哦456    阅632    转28
脊柱伸展小方法：提升身体整体能量，缓解焦虑，清醒头脑
致虚守静666    阅46    转4
禅宗的修行方法
静闲自在书屋    阅8784    转64
体验内在的男人和内在的女人
妙华开    阅906    转9
静心
净智    阅146    转8
全身呼吸法
谢芪    阅2443    转22
放下头脑，用身体冥想的12个方法。1、对...
钢枪玫瑰新时代    阅202    转7
打坐内观+十字手印+养气六招
☆湘雨秋月明☆    阅14534    转279
强身健体必击身体这一处
风中飞2016    阅243    转20
站桩的奥秘与方法(三)站桩还要注意什么
知识创造世界    阅3033    转216
[转载]卢连芳：十年练功十年体会
清修上人    阅1403    转17
至简至易之修行法门，人人可成
愚人的道缘    阅469    转67
给忙人的静心
生命主人    阅368    转30
（原创）探究正能量的秘密（8）
武当书苑    阅193    转37
情绪：不要控制，只需感受
大漠胡杨968    阅235    转7
不出门很心塞？解锁宅家抗疫新技能
揭阳快乐人生    阅108    转3
《如何通过呼吸调理身心》---食气法
rwm1110    阅883    转31
怎样提高自己的正能量意念？
汉上踏歌8z46b7    阅703    转14