原文：练习下蹲，能够蹲出11种神效
神效下蹲功（简体版+繁体版）
诚实的李磊    阅1051    转156
神效下蹲，能够蹲出11种神效
新用户64325103    阅54    转2
动养生:6
【起点】    阅200    转10
下蹲五分钟等于步行一小时，长寿健康的最好锻炼方法
祝冀馆藏    阅7661    转737
神效通络法,打通经脉、治糖尿病和高血压
guooqqoo    阅1176    转59
【健康保养 - 要想身體好，趕快去下蹲，男女皆適用哦】
音乐人吧吧小丝    阅848    转107
步行的十八种惊人效果 作者: 生根活佛
真美慧子    阅5127    转526
失眠一针，祛斑一穴！
金坛区    阅91    转3
【下蹲】最土最有效的平民健身法
左亦亦    阅5032    转467
长期徒步给身体带来的变化
钟家台    阅5480    转401
每天做5分钟等于步行1小时!不用花一分钱,就有11种神效~
开心的人1951    阅622    转23
下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法
zh88ong    阅39    转4
这个动作五分钟等于步行一小时！长寿好方法！
广wmoyhkw6e9v4    阅2789    转202
下蹲五分钟等于步行一小时！排毒、通气血，不花钱！
商品社会mnnlco    阅1245    转152
走路！不要跑步
nqj0108    阅12082    转130
长期步行真的有这么多好处吗
pengxq书斋    阅1431    转65
健步走给人体带来的14大变化
静远125    阅685    转56
饭后经常走路的人，最后会变成这样!（建议永久收藏）
矛盾道一    阅1012    转42
长期步行给人体带来的变化
老沔城人    阅529    转40
太极拳视频 多练养生太极拳能打通腹脏经络
洞庭散人资料库    阅106    转2
看了这个，你还不打算练太极吗？
守信nla376n96a    阅709    转35
下蹲人不老
憩苑    阅212    转30
长期步行给人体带来的惊人变化
红豆居士    阅290    转29
超强！这种下蹲姿势5分钟等于步行1小时
hxzls    阅382    转18
这就是经常瑜伽的人...
王涵A    阅409    转18
经常打球的人，最终会这样！
马成先    阅311    转14
新技能：想要健康，请下蹲！
传德源医堂    阅863    转13
下蹲五分钟等于步行一小时
nbgt205    阅103    转11
太极拳视频 从医学观点谈太极拳的养生功效
贝加尔王公    阅96    转3
这样五分钟=步行一小时！防病抗衰最好的方法，一定要会~
自在随缘7676    阅179    转10