原文：常吃燕麦原来是这样子的啊！不知道的赶紧看看吧！绝对有惊喜！
（转载）燕麦：缓解血液粘稠第一位
陕西西安熊先生    阅294    转19
小燕麦 大营养
伯乐书香小屋    阅128    转3
吃燕麦对减脂有帮助吗？
(诚意)QQ1290169558    阅113    转2
燕麦有什么营养优势？糖尿病人可以吃吗？答案来了
大白兔与胡萝卜    阅5
预防胆囊结石，用好这3招，你学会了吗？
小灰狂跑    阅16
燕麦的营养价值和功能
xcaq    阅3244    转42
燕麦的营养与保健功能
sixu986    阅261    转9
喝12杯牛奶不如吃一斤它！早餐、焖饭加一点，高蛋白、膳食纤维，气色红润不长胖
故事许多的人    阅15
解读全谷物之“燕麦”
mjx1234图书馆    阅2254    转9
每天在米饭里加一点这个，竟可以控血糖、降血脂、缓解便秘又减肥
春天书屋    阅156    转3
燕麦的功效
心灵水晶    阅1355    转67
百岁宋庆龄爱喝的“长寿第一粥”，原材料居然这么普通
梦的云端    阅1674    转26
【健康365】燕麦的功效 想不到这种食物能降低血糖
一渔夫    阅22
66.β-葡聚糖
一叶绿地    阅2053    转16
3种“假燕麦”很多人都在买！小心越吃越胖！你中招了吗？
巴巴露亚    阅774    转13
“十大好谷物”（下）
零壹贰012    阅106    转2
燕麦是“害人麦”还是营养佳品？提醒：常吃2种燕麦，或有害无益
发现探索    阅71    转10
每天吃一把，远离便秘、胆固醇、坏情绪
得趣园主人    阅172    转4
作为五谷杂粮里的营养之王，吃了它居然对身体这么好！
王庆珠    阅85    转4
专家推荐！高血压人群最健康的主食，你一定猜不到！
0709xmh    阅103    转3
燕麦
博海图书馆    阅528    转2
谷类蛋白之首：燕麦可降糖？
zslzxq    阅104    转2
这种主食富含β-葡聚糖，铁含量还超高，不是燕麦那是啥？
闲云野鹤qpab3u    阅20    转2
这种平凡食物既能控糖又能降脂，然而被大多数人都忽视了
中善健康    阅67    转2
每天1把燕麦降低胆固醇，细数吃燕麦的7大好处！
自由翱翔－zyax    阅14    转2
主食加点它，降低胆固醇~3类人要坚持吃！
龙在飞op4opwes    阅16
经常吃燕麦，身体会收获4大好处！但医生却说：这2个错误可别再犯
爱好收藏图书馆    阅75
把主食换成它，3周降脂、8周降糖，还能远离癌！关键还便宜
ABC123949    阅59
吃麦片有什么用？
军奇10vk0h4qkt    阅78
燕麦是“害人麦”，还是营养佳品？医生：常吃这两种，或有害健康
觉慧福德自在    阅16