早起后，有八件“长寿事”，能做到一半，身体基本没问题！

早晨起床后有3件事要做还有3件事做不得

早起有这4个习惯的人，很难不长寿，你占了2个，也值得恭喜！

45岁步入“生命高危期”，做好“三勤”“四不扛”，助你健康度过

睡前，是养生黄金时间，这3件事非常重要，可惜大多数人都做反了

高血压者，早、晚若能养出5个好习惯，恭喜你，血压稳住了！

清晨做好这四件事轻松轻松养生

晨起是养生黄金期，谨记五句话，长寿也许会“喜欢”你

过了70岁以后，若还能做到这3件事情，多半能活过八九十岁

晨起“三要”“四不要”，能做到的越多，越健康，你能做到几个？

血压高的人 早起4件事不能做(图)

新一轮冷空气来袭，心脑血管疾病患者如何应对？

早起这5个习惯最养生，饮温水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在做

教你高血压保养10原则

晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！

早晨是养生黄金时间，养成三个习惯，长寿或许会“喜欢”你

早晨血压容易升高，别忘了做好这3件事，让血压水平慢慢平稳

血压高的人，记住“晨起3不要，夜晚3不做”，血压稳，更长寿！

早起后，3个“折寿”习惯，赶紧改掉！4个“增寿”习惯，尽量坚持

晨起的六大“短命”习惯, 第一个很多人都在犯, 快看看你中招了吗

高血压保养的10个金点子

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