惊蛰

【南半球之二十四节气】春分

立春保肝第一位

惊蛰— —春雷始鸣，理气升阳

艾灸一个穴位，可补肝气

记住这两点，顺时养生，百病不生！

立春丨全年最重要的节气！养不好，百病缠身！

春季阳气生发，该好好疏理一下你的肝了！

那些隐忍、压抑、暴躁，都是「肝着急」

年近了 | 人体有四个“消气穴”，一灸就有好心情

点按小腿1处，通调肝肾！平时多揉揉，疏肝理气，缓解膝盖、足部疼痛！

春分节气平衡阴阳，这些食物和穴位，你应该知道

惊蛰养生，首重养肝

春季养肝 有多重要？

阳气不足，肝气不舒，四季都手脚冰凉？ 8个方面来保养

春季谨防这4种高发病！中医防春病，应对有良方

女人的“万病之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都该知道！

立春：做对这2件事，唤醒阳气调养肝脏！

「穴位」春季推荐多灸这5个穴位，居家即可保健养生！

四月天，按摩这两个穴舒肝气

春季养肝，按摩一穴就够了！健脾疏肝，理气活血！

中医：春季养生有“六不”

春天养生先养肝！常按此穴，平肝火、疏肝气，今天就试试

肝气郁结惹百病！这7种疏肝解郁中成药，对照看看，别选错了！

肝郁气滞宗筋痿，中医一方疏肝理气通阳气道，让你雄风依旧

在中医里，疏肝理气最古老、效果最好、最简单、最实用的就属四逆散了

雨水养生 | 用好一招，疏肝理气、健脾祛湿

为啥艾灸后，有的人会失眠，有的却嗜睡，还有人会暴躁易怒？

春季艾灸顺应天时，助阳生发事半功倍