丰医足食|脾胃不好的人，多喝这碗山药苡仁粥，脾胃慢慢好起来！

风寒、风热感冒，如何熬粥？

什么是津液代谢失常？津液代谢失常、津液不足是什么原因导致的，中医谈如何正确补充津液！

怎么喝水对身体最好？并不简单！

熬一碗种子精华，堪称高配版参汤｜民间补肚子秘方

40岁的霍思燕活成17岁公主：学会这样保养，你也可以减龄20岁！

新冠感染后，补正气的饮食第一方：每天一碗粥

育儿美食|为腹泻宝宝准备的食疗方

喝米汤会加重湿气？

粥上的这层“油”赛过人参汤！有胃病的人一定要学会熬出“粥油”！

山药篇—时令蔬果与养生保健

经期浮肿治疗方剂

1剂古方煮水喝，养脾胃、补肺气，久咳有痰、自汗用更好!

为啥我这么容易生气？为啥她总是笑个不停？情绪背后的健康问题你知道吗？

史上最全--经典的中医临床实用谚语300条(八)

立秋过后，需要补“肺气”，三天两头喝点“它”，补足肺气和能量

春分不调理，小心疾病缠上你〔小建中汤，麻杏石甘汤〕！

化肺湿治腹泻

论米汤在温病治疗中的作用

五行属金特性——五行金主收纳结果、清洁肃降的一切

简易食疗方子的医案