原文：3分钟锻炼相当于慢跑3小时 为你揭开锻炼的真相
被BBC揭锻炼真相锻炼出来的真相，大部分的锻炼都是没用
他河之石    阅1035    转5
BBC做了一个关于运动锻炼的调查，结果出乎意料(受益匪浅)
will3    阅589    转10
《快速阅读》
养生阁999    阅175    转3
一周锻炼3分钟，胜过健身3小时？BBC纪录片颠覆你的减肥常识
boxing2010    阅395
每周仅需三分钟？变瘦就是这么轻松，科学家证实了
丹江川流不息    阅22
那些运动是白费的——告诉你锻炼的真相
茶香飘万里    阅163    转8
《锻炼的真相》告诉您： 想要健康，每周仅需锻炼3分钟
西窗听雨    阅79    转4
颠覆“常识”，BBC纪录片：锻炼的真相！
止观观止    阅108    转3
BBC揭锻炼“真相”结果颠覆常识：10亿人锻炼也没用
临沂顺辉    阅141    转2
有关锻炼的真相，能颠覆你许多减肥常识.docx
紫极玄都1024    阅39
锻炼的真相，其实每周运动三分钟就够了⁉️
仁仁163    阅56
BBC《 锻炼的真相》，锻炼身体必看
孔烽    阅383
关于健身的11个误区
lindan9997    阅29    转3
中老年人抗衰老诀窍，如果不想比别人衰老的快，每天坚持这六项运动，你就显得比同龄人显得年轻，有气质，有...
点出好未来    阅140    转5
春节期间坚持这几种运动，促进身体燃脂，保持体能精力！
全球健身号    阅115
每周只需锻炼3分钟？BBC揭秘：锻炼的真相颠覆你想象！
raymonddime    阅192    转7
有没有糖尿病，自查就知道：10个症状占一半，你的血糖已经不低
mq66    阅72    转4
确诊为糖尿病后，除了少吃白糖，3种食物尽量少吃，预防血糖过高
尤里蒙提    阅107    转4
为什么有些人得了糖尿病后越来越瘦？
万宝全书    阅2179    转2
血糖超标的人，牢记“3忌3宜”，血糖或许会慢慢退回“安全线”
老张话健康    阅35    转2
用五个 「不」重返青春！
老實修行360    阅41    转2
确诊为糖尿病后，除了少吃白糖，3种食物尽...
anyyss    阅92
运动对糖友有何好处？什么样的体育锻炼最为适宜？需要注意什么？
杉乡文书阁    阅46    转7
低脂饮食和2型糖尿病运动
鹿鸣心命双修    阅53
现在知道还不晚！新研究发现最有益于控制血糖的3种运动方式
singer0852    阅1
每天坚持走路锻炼，最后会怎么样？这4个“益处”会来找你提高抵抗力
昵称28795736    阅10
糖尿病夫妻自述：我和先生坚持这5个方法成功降血糖
高山ksf6mt8oxb    阅252    转4
七个减肥妙招 加速瘦身进程
刘燕燕    阅262    转6
如何阻止糖尿病破坏锻炼？这10个运动技巧，让你血糖达到6.6
心心囍    阅51    转2
人越老，血越稠，5个身体表现，提示你注意：已经有血栓了
健康生活维他命    阅275    转27