10个人9个湿气重，分清“湿热”和“湿寒”，祛湿其实挺简单！

药王：生姜加“一宝”连吃2天瘦5斤，肾不虚了，湿气也赶跑了

秋天湿气重，一道生姜祛湿小妙方，暖胃驱寒，尤其女人要多喝

如何轻松祛除体内的湿气？多喝这杯水，或许能帮助祛湿，不妨学学

夏天最该吃的不是苦瓜，而且它，坚持早晚吃几片，精神饱满过三伏

祛湿、消肿、减肥经典食疗：薏米赤豆粥

自制5种祛湿茶，无湿一身轻！

小满节气如何养生？听听传统中医怎么说

薏米赤小豆粥的做法 薏米赤小豆粥的功效

薏米赤小豆的减肥祛湿功效

人体最该排的毒是「湿气」

人体最该排的毒是”湿气“！

流感期间必吃它们，一周一次，跟流感说拜拜！

分享一个名方：真武汤，五味药，每一味都用的恰到好处，功效还多

最好的祛湿方法就是补阳，老中医教你补阳妙招，帮你蒸干一身湿气

【六个天然“祛湿药”】

它堪比“还魂药”，祛湿除病更长寿！

湿气重，慌什么，红枣加它煮水，每天2次，4

湿气的“死对头”终于被发现，经常吃，湿气没了，大肚子也消了

小小生姜大妙用，3天排出湿气，还平掉肚腩

生姜加“它”每天吃3片，血管疏通，关节炎跟糖尿病也都随之远去

家家厨房都有它，巧加一物后，体内湿毒不见了！

生姜加一物，让你多活20年

生姜一种吃法让人体内再也没湿气 ! 可惜知道的人太少 !

生姜这样吃，可以“祛除”身体里的湿气，有湿气的朋友一起看看吧

健脾与补脾的区别，你能分清吗？

指南：生姜红糖水的4大功效

一个食疗方，健脾祛湿，刮掉油腻，尤其头发脸上，经常出油，浑身都不舒服

如何制作可补气健脾的党参大枣茶

初夏时节，湿气重吃什么好？健脾祛湿是养生重点！